勵志！日本人妻玩《健身環大冒險》搭配飲食狠甩20公斤

《健身環大冒險》主打「一邊冒險，一邊健身」，搭配內附的「Ring-Con」與遊戲角色同步，利用各種健身姿勢打倒眼前敵人，不僅揮灑汗水還能拯救世界。

不過真的能靠《健身環》減肥嗎？其實這也是許多玩家心中的疑惑，畢竟訓練設備、強度並無法與在健身房運動相比，但仍是有玩家靠著不屈的毅力、嚴謹的飲食習慣以及《健身環》的輔助瘦身成功。

一位擁有兩個小孩的 26 歲日本人妻去年立志要減肥，原本的策略是以健走、看Youtube健身頻道的影片跟著做，再搭配飲食進行減重。在收到老公送的《健身環大冒險》後，每日 30~60 分鐘的遊戲時間再加上飲食控制，多吃高蛋白、低GI食物，讓她在一年內從 75 公斤下降到 55公斤，成功甩肉 20 KG！

《健身環大冒險》幫助玩家減重的案例不只一樁，過去曾有一名菲律賓男子天天玩健身環 25 分鐘並持續 30 天，不僅鏟肉 9 公斤，還成功甩開圓滾滾的大肚楠（當然飲食的控制也是必要的一環）。

許多人購買《健身環大冒險》的目的是為了讓自己就算在家也能夠「動起來」，邊玩遊戲還能達到健身效果簡直是一舉數得，而且遊戲內的靈環以及教練咪普利也會在身旁給予鼓勵，讓健身這檔事不再孤單。再加上疫情關係，大家盡量減少出外的機會，這也使得遊戲供應需求大增，就算發售將近 8 個月的時間，至今仍處於一片難求的狀態。

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