減肥全靠跳舞機! 美150公斤男子狂甩56公斤肥油

靠著遊戲減肥是不少人的夢想,而遊戲廠商當然也了解這件事,任天堂先前推出的《Wii Fit》可說是完成了許多玩家的宿願。不過,許多人都忘了早在20年前就出現過這樣一個電玩減肥神器,沒錯,就是「跳舞機」。

美國一名網友 Xopher314 長期遭肥胖問題所擾,體重最重時曾高達約150公斤,過重除了外型的影響外,對身體更是嚴重的危害。他的醫生早在2012年就警告他:「若再不減肥,恐怕到了50歲就得進行換心手術。」即便知道自己一定得開始減肥,Xopher314 起初卻是有一次沒一次的在做,並沒有積極進行,直到他在eBay購入了「跳舞機」過後,人生因此迎來關鍵性的改變。

長時間在跳舞機《Dance Dance Revolution》揮灑汗水後,得到的成果讓 Xopher314 也驚訝不已,他不但成功把自己的血壓自140/80 降至112/65,還甩掉了多達56公斤的肥油,這可是相當於一個女性的體重啊!

減肥的方法千百種,除了傳統的慢跑、健身外,藉著電玩遊戲瘦身絕對也能達成目的,不過各種方法都有一個萬年不變的準則,那就是必須持之以恆囉。

在 Instagram 查看這則貼文

Dance game setup nearly complete.

Xopher Barnett(@xopher314)分享的貼文 於 張貼

電玩遊戲 更多報導

電玩影響科學!《邊緣禁地3》解謎遊戲「邊緣禁地科學」幫助完成微生物研究計劃

電玩影響科學!《邊緣禁地3》解謎遊戲「邊緣禁地科學」幫助完成微生物研究計劃

前有狗!拍照拍出「發光狗狗」 網遊戲魂上身笑稱:是NPC、快存檔

前有狗!拍照拍出「發光狗狗」 網遊戲魂上身笑稱:是NPC、快存檔

Fandom研究顯示娛樂群體改變嗜好首選遊戲 互動成就感高且易投入掌控劇情

Fandom研究顯示娛樂群體改變嗜好首選遊戲 互動成就感高且易投入掌控劇情

猜你喜歡

同類好文

虧損80億以上!萬代南夢宮線上宣布倒閉 2025年併回萬代南夢宮娛樂

虧損80億以上!萬代南夢宮線上宣布倒閉 2025年併回萬代南夢宮娛樂

LOL/Zeus捲離隊風波...經紀公司深夜緊急聲明:社群大量傳聞與事實不符

LOL/Zeus捲離隊風波...經紀公司深夜緊急聲明:社群大量傳聞與事實不符

車速過快!《我內心的糟糕念頭》漫畫157話市川「登山」小倆口纏綿一整夜

車速過快!《我內心的糟糕念頭》漫畫157話市川「登山」小倆口纏綿一整夜

holo成員下注賽馬2024日本盃:35金額輸錯卻押中、族長打平天皇賞60萬投注金

holo成員下注賽馬2024日本盃:35金額輸錯卻押中、族長打平天皇賞60萬投注金

完全照著自己身材畫!日繪師「Pen姊」揭創作與本人對比圖掀熱議

完全照著自己身材畫!日繪師「Pen姊」揭創作與本人對比圖掀熱議

《holo英語聽力學習》中文版開箱:會話藏哏好生草、音檔全由神話組獻聲

《holo英語聽力學習》中文版開箱:會話藏哏好生草、音檔全由神話組獻聲

LOL/T1新上路Doran入隊首播同接衝破6萬人 回憶簽約過程:睡到一半被叫去開會

LOL/T1新上路Doran入隊首播同接衝破6萬人 回憶簽約過程:睡到一半被叫去開會

LOL/組一輩子戰隊!GEN公佈2025陣容:Chovy、Ruler簽約至2027

LOL/組一輩子戰隊!GEN公佈2025陣容:Chovy、Ruler簽約至2027

LOL/T1光速切割Zeus...官方會員社群查無此人 粉絲要求刪除應援曲

LOL/T1光速切割Zeus...官方會員社群查無此人 粉絲要求刪除應援曲

LOL/Zeus離隊風波還在燒!經紀公司聲明猛烈回擊 公開與T1談判時間軸

LOL/Zeus離隊風波還在燒!經紀公司聲明猛烈回擊 公開與T1談判時間軸

LOL/T1 CEO揭密「Zeus離隊始末」!指控經紀公司絲毫不給討論空間

LOL/T1 CEO揭密「Zeus離隊始末」!指控經紀公司絲毫不給討論空間

LOL/為何T1新上路Doran貼文下方都刷一排恐龍?你不可錯過的多蘭唱歌合輯

LOL/為何T1新上路Doran貼文下方都刷一排恐龍?你不可錯過的多蘭唱歌合輯

山田「性」奈?《我內心的糟糕念頭》漫畫157話作者親揭女主角戰袍彩圖

山田「性」奈?《我內心的糟糕念頭》漫畫157話作者親揭女主角戰袍彩圖

holoX三周年原創曲MV公開!感動時刻閃過破破手寫字?粉:一眼認鯨文

holoX三周年原創曲MV公開!感動時刻閃過破破手寫字?粉:一眼認鯨文

LOL/T1上路Zeus離隊早有跡象?本人曝:2023奪冠就考慮離開

LOL/T1上路Zeus離隊早有跡象?本人曝:2023奪冠就考慮離開

中華隊奪冠筆電「1讚折1元」臨時喊卡?喜傑獅狂改規則最後改口不送了

中華隊奪冠筆電「1讚折1元」臨時喊卡?喜傑獅狂改規則最後改口不送了

日本二手ACG龍頭「駿河屋」登陸台灣!快閃店位置確定了在西門誠品

日本二手ACG龍頭「駿河屋」登陸台灣!快閃店位置確定了在西門誠品

Google台灣年度榜單出爐:《劍與遠征:啟程》奪最佳遊戲、《鳴潮》獲最佳劇情

Google台灣年度榜單出爐:《劍與遠征:啟程》奪最佳遊戲、《鳴潮》獲最佳劇情

LOL/李哥請客了!T1 Faker一次破費兩萬、遲到大王本性難移隊友都無言?

LOL/李哥請客了!T1 Faker一次破費兩萬、遲到大王本性難移隊友都無言?

沒有無視燈!MyGO主唱高松燈今生日 聲優羊宮妃那:我與小燈密不可分

沒有無視燈!MyGO主唱高松燈今生日 聲優羊宮妃那:我與小燈密不可分

不如《FF7重生》!十年磨一劍《闇龍紀元:紗障守護者》銷量未達預期

不如《FF7重生》!十年磨一劍《闇龍紀元:紗障守護者》銷量未達預期

台V杏仁咪嚕公開3D新衣裝 雙馬尾偶像可愛不到三秒即出現國際手勢

台V杏仁咪嚕公開3D新衣裝 雙馬尾偶像可愛不到三秒即出現國際手勢

年底一起GO!《BanG Dream! Ave Mujica》12/21在台舉辦特映會辦法一次看

年底一起GO!《BanG Dream! Ave Mujica》12/21在台舉辦特映會辦法一次看

LOL/T1前上路Zeus離隊後首發聲:抱歉沒能向大家好好道別 在T1很幸福

LOL/T1前上路Zeus離隊後首發聲:抱歉沒能向大家好好道別 在T1很幸福

我推的副駕!holo AZKi推出汽車語音導航 與駕駛閒聊讓你開車兼暈船

我推的副駕!holo AZKi推出汽車語音導航 與駕駛閒聊讓你開車兼暈船

holo白銀諾艾爾生日3D Live伊織萌驚喜現身!Cos服還原團長瑟瑟高衩修女裝

holo白銀諾艾爾生日3D Live伊織萌驚喜現身!Cos服還原團長瑟瑟高衩修女裝

《劍星》更新掀波瀾!西方玩家斥責《生死格鬥沙灘排球》發行商是「懦夫」

《劍星》更新掀波瀾!西方玩家斥責《生死格鬥沙灘排球》發行商是「懦夫」

LOL/Zeus確定加盟HLE!AD Viper也續簽 銀河戰艦正式啟航

LOL/Zeus確定加盟HLE!AD Viper也續簽 銀河戰艦正式啟航

《劍星》合作《尼爾:自動人形》DLC服裝有彩蛋!偷窺裙底風光會有「業界獎勵」

《劍星》合作《尼爾:自動人形》DLC服裝有彩蛋!偷窺裙底風光會有「業界獎勵」

LOL/T1 Gumayusi曝Keria細心照顧:幫我要人頭、半夜三點幫我買藥

LOL/T1 Gumayusi曝Keria細心照顧:幫我要人頭、半夜三點幫我買藥

火熱排行

日紳士繪師與畫像合照掀「波瀾」!網驚:女角身材難道參考自己

日紳士繪師與畫像合照掀「波瀾」!網驚:女角身材難道參考自己

台灣人懂ㄉ都懂!書法家打造史詩級「精靈文」字體 開放全民免費下載

台灣人懂ㄉ都懂!書法家打造史詩級「精靈文」字體 開放全民免費下載

hololive佩可拉談公司方針改變的影響:想做的直播被拒 自己也曾感到不解...

hololive佩可拉談公司方針改變的影響:想做的直播被拒 自己也曾感到不解...

R星副總裁曾表示「川普總統任內不會推出《GTA6》」!

R星副總裁曾表示「川普總統任內不會推出《GTA6》」!

另有其人?《劍星》伊芙新體模「尹雪華」亮相!

另有其人?《劍星》伊芙新體模「尹雪華」亮相!

hololive佩克拉賽馬慘賠60萬 籲粉絲多看廣告:這樣就能抵銷...

hololive佩克拉賽馬慘賠60萬 籲粉絲多看廣告:這樣就能抵銷...

一直攝一直爽!紳士漫《對常來我家的辣妹為所欲為》真人版再翻拍 預計年底推出

一直攝一直爽!紳士漫《對常來我家的辣妹為所欲為》真人版再翻拍 預計年底推出

LOL/T1 Keria覆盤世界賽:派克很強 但教練不相信我還放馬後炮

LOL/T1 Keria覆盤世界賽:派克很強 但教練不相信我還放馬後炮

水出新高度?《藍色監獄》動畫「謎之縮時」片段混時間 巴哈評分降至3.8

水出新高度?《藍色監獄》動畫「謎之縮時」片段混時間 巴哈評分降至3.8

hololive Yagoo谷鄉元昭為下請法勸告一事道歉:努力改進以防再次發生

hololive Yagoo谷鄉元昭為下請法勸告一事道歉:努力改進以防再次發生

LOL世界賽/T1決賽全語音釋出!最後「2打4關鍵團戰」全隊早有預謀?

LOL世界賽/T1決賽全語音釋出!最後「2打4關鍵團戰」全隊早有預謀?

LOL/李哥請客了!T1 Faker一次破費兩萬、遲到大王本性難移隊友都無言?

LOL/李哥請客了!T1 Faker一次破費兩萬、遲到大王本性難移隊友都無言?

LOL/T1 Oner覆盤世界賽:看Faker開戰就本能跟上了 根本不知道BLG有沒有閃現

LOL/T1 Oner覆盤世界賽:看Faker開戰就本能跟上了 根本不知道BLG有沒有閃現

Steam純愛紳士《社團學姊》多采多「汁」的大學生活!美中卻有大量不足

Steam純愛紳士《社團學姊》多采多「汁」的大學生活!美中卻有大量不足

LOL/T1能否維持「ZOFGK」陣容?Keria、Gumayusi賽後發聲了

LOL/T1能否維持「ZOFGK」陣容?Keria、Gumayusi賽後發聲了

虧損80億以上!萬代南夢宮線上宣布倒閉 2025年併回萬代南夢宮娛樂

虧損80億以上!萬代南夢宮線上宣布倒閉 2025年併回萬代南夢宮娛樂

LOL/Zeus捲離隊風波...經紀公司深夜緊急聲明:社群大量傳聞與事實不符

LOL/Zeus捲離隊風波...經紀公司深夜緊急聲明:社群大量傳聞與事實不符

《英雄聯盟》台服深夜鬼抓人?玩家「聯合作秀」苦主遭虐泉還慘被停權

《英雄聯盟》台服深夜鬼抓人?玩家「聯合作秀」苦主遭虐泉還慘被停權

LOL/解散前兆?BLG Bin、Knight微博取消追蹤戰隊帳號

LOL/解散前兆?BLG Bin、Knight微博取消追蹤戰隊帳號

在地ROCK!教育部推出動畫《孤獨搖滾!》台語版 小孤獨變「孤單欸」

在地ROCK!教育部推出動畫《孤獨搖滾!》台語版 小孤獨變「孤單欸」

LOL世界賽/BLG Elk好奇T1 Gumayusi後續髮型動向?網笑:BL Gaming

LOL世界賽/BLG Elk好奇T1 Gumayusi後續髮型動向?網笑:BL Gaming

瑟瑟克服一切!日文諧音紳士遊戲被玩家「完整中文化」原作者也驚呆了

瑟瑟克服一切!日文諧音紳士遊戲被玩家「完整中文化」原作者也驚呆了

VTuber camila直播中遭人敲窗欲闖入!警方介入嫌犯反覆叨念:我們是朋友...

VTuber camila直播中遭人敲窗欲闖入!警方介入嫌犯反覆叨念:我們是朋友...

車速過快!《我內心的糟糕念頭》漫畫157話市川「登山」小倆口纏綿一整夜

車速過快!《我內心的糟糕念頭》漫畫157話市川「登山」小倆口纏綿一整夜

索尼社長承認《星鳴特攻》失敗!稱已學到教訓、應更早實施內部評估

索尼社長承認《星鳴特攻》失敗!稱已學到教訓、應更早實施內部評估

《碧藍航線》官方繪師揭「武藏」紳士動畫!汲汲營營害二弟口吐白沫

《碧藍航線》官方繪師揭「武藏」紳士動畫!汲汲營營害二弟口吐白沫

紳士漫畫《宅友》第三集揭預告圖!一發不可收拾就多來幾發

紳士漫畫《宅友》第三集揭預告圖!一發不可收拾就多來幾發

holo成員下注賽馬2024日本盃:35金額輸錯卻押中、族長打平天皇賞60萬投注金

holo成員下注賽馬2024日本盃:35金額輸錯卻押中、族長打平天皇賞60萬投注金

完全照著自己身材畫!日繪師「Pen姊」揭創作與本人對比圖掀熱議

完全照著自己身材畫!日繪師「Pen姊」揭創作與本人對比圖掀熱議

太強了...日籍台V虎子讀台灣「精靈文」喊好難卻能答對八成

太強了...日籍台V虎子讀台灣「精靈文」喊好難卻能答對八成