理工阿宅的復仇!從祖克柏到貝佐斯 科技富豪如何弱雞變巨肌?

Meta創辦人佐柏格在社群平台張貼一張自己身材精壯的照片。 (來源:Mark Z...
Meta創辦人佐柏格在社群平台張貼一張自己身材精壯的照片。 (來源:Mark Zuckerberg @ Instagram)
摘要

1. Meta創辦人馬克.祖克柏在社群平台秀出一張照片,他身材精壯,與一般人以為「理工宅」就是穿著荷葉邊T恤、瘦削、不修邊幅的想像相去甚遠。

2. 這些科技宅男為什麼能大變身?他們不僅在科技層面比世界上所有人都超前,他們也喜歡挑戰人體極限。祖克柏5月底在社群上分享,以40分鐘成績完成了號稱史上最虐人的訓練「墨菲挑戰」(Murph challenge),使他躋身挑戰成功者前1%。

3. 《經濟學人》指出,科技宅男突然開始在意外表的一個原因是,這其實是阿宅的復仇。他們透過賺更多錢來勝過曾霸凌他們的高中人氣王,現在又更進一步證明自己在體能上也能超越所有人。

7月12日,Meta創辦人馬克.祖克柏(Mark Zuckerberg)在社群平台Instagram秀出一張照片,他裸著上半身,六塊肌清晰可見,左右站著兩位職業格鬥選手,他的身形跟他們相比完全不遜色。

一同合照的格鬥選手阿迪薩亞(Israel Adesanya)還寫道:「不要跟馬克畫唬爛(No fugazi with Mark),這是認真的!!!」似乎在代替祖克柏,向發起鐵籠格鬥賽的特斯拉創辦人馬斯克(Elon Musk)叫囂。

祖克柏精壯的身材,與一般人以為「理工宅」就是穿著荷葉邊T恤、瘦削、不修邊幅的想像相去甚遠。但祖克柏並非唯一一個。

《衛報》指出,現在的科技業億萬富翁全都超壯,喜歡穿著緊身衣服展示精心鍛鍊的肌肉。例如,亞馬遜創辦人貝佐斯(Jeff Bezos)本來是一位臉色蒼白、戴著一副厚重眼鏡的宅男,但現在卻經常被拍到在豪華遊艇裸上身。

這些科技宅男為什麼能大變身?事實證明,他們不僅在科技層面比世界上所有人都超前,他們也喜歡挑戰人體極限。

例如,祖克柏其實已經熱愛在社群平台上分享自己的健身成果多年。5月底,他在社群上分享,以40分鐘成績完成了號稱史上最虐人的訓練「墨菲挑戰」(Murph challenge)。有人指出這使他躋身挑戰成功者前1%。

該挑戰據說是已逝世的美國軍人墨菲(Michael P Murphy)最愛的訓練,以一連串運動組成:跑步一英里,100個引體向上,200個伏地挺身,300個深蹲,最後再跑一英里。而且,挑戰者必須負重9公斤,模擬戰場上穿著防彈背心的士兵。

祖克柏也每年替自己設定鍛鍊目標,例如,《經濟學人》曾報導,2016年他設定自己要跑365英里,結果半年就達標,他緊接著挑戰鐵人三項,一度在其中一個騎自行車項目中摔斷手臂。

而最早被人注意到變壯的科技CEO貝佐斯,則是聘請演員湯姆.克魯斯(Tom Cruise)的教練幫他改變體格。他每天進行低衝擊、高阻力的訓練,例如划船、重量訓練。

一些科技CEO更融合科技和健身,希望自己的體格一直保持完美。企業管理平台Tokbox創辦人法蓋特(Serge Faguet)表示,他除了健身,還斷食,並在身體植入血糖監測器。

不過,為何這些矽谷阿宅,突然從不在意外表,變成極度重視體格?

第一個原因是,他們發現運動能夠讓思維更敏銳、精力更充沛,而且有越來越多科技工具,可以幫他們精進健康。

健康服務公司Hawq共同創辦人普柏特(Livvy Probert)表示,科技高層客戶喜歡鉅細靡遺的了解自己的健康狀態,包括體脂肪、腰圍、血壓、睡眠模式等等。

「他們可以追蹤的項目越多,就有越多東西可以改善,」普柏特說。

《經濟學人》指出,另一個更耐人尋味的原因是,這其實是阿宅的復仇。

Meta創辦人佐柏格在社群平台張貼一張自己身材精壯的照片。 (來源:Mark Z...
Meta創辦人佐柏格在社群平台張貼一張自己身材精壯的照片。 (來源:Mark Zuckerberg @ Instagram)

在典型美國青少年影集中,時常可以看到兩種角色:受歡迎的運動員、被排擠的阿宅,而這些科技CEO在青年時代,可能或多或少經歷過被認為是怪胎的時期。

《經濟學人》指出,一開始,他們透過賺更多錢來勝過曾霸凌他們的高中人氣王;後來,他們更進一步證明自己在體能上也能超越所有人。

普柏特指出,這種試圖勝過其他人的競爭心態,的確存在這群科技CEO心中。「我常被問的問題是:『我位在所有人中前幾%位置?我想確保自己處於領先。』」

不過,《衛報》指出,科技億萬富翁癡迷於建立完美的身體形象,可能會加劇整個社會的身體焦慮,不只女性、連男性都會開始為身體形象所苦。

更甚者,貝佐斯等許多科技CEO現在開始投資追求永生、逆轉老化的新創公司,就是他們試圖形塑人體極限的另一個證明。

不過,單就運動本身而言,這些科技CEO身為大忙人,卻仍勇於挑戰、做各種訓練,有人認為這種精神仍值得學習。

例如,《每日電訊報》專欄作家希爾頓(Phil Hilton)實際嘗試了墨菲挑戰。日常生活中固定重訓、跑步、格鬥的他,花了1小時20分鐘才完成。「我對這位科技億萬富翁的敬意從未如此強烈,」他寫道。

「馬克.祖克柏照理來說可以泡在浴缸裡,要下屬餵他吃魚子醬,但他選擇做這個可怕的測試,」希爾頓指出。他仿照祖克柏的行為後,他學會主動挑戰難題、並讓人變得更謙卑的重要性。

資料來源:經濟學人、衛報、每日電訊報

※本文由商周.com授權刊載,未經同意禁止轉載。

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