電玩的好處！外媒研究：《超級瑪利歐奧德賽》有助於緩解憂鬱症狀

《超級瑪利歐奧德賽》是任天堂遊戲主機 Nintendo Switch 正式上市當年的首發大作之一，即使面臨了《薩爾達傳說：曠野之息》、《斯普拉頓2》以及《瑪利歐賽車8豪華版》等重點作品的環伺，本作依然帶來了驚人的銷售表現，成為 Switch 主機上有史以來第五暢銷的作品。

根據 Psy Post 的報導，精神病學研究機構 Frontiers of Psychiatry 在最新一次的實驗中，讓一群擁有不同程度憂鬱症的受試者們嘗試遊玩《超級瑪利歐奧德賽》，而在這之前，這些受試者鮮少接觸電玩遊戲，而且也不知道這款遊戲的存在。

最終的報告結果顯示，相較於 CogPack 等其他專門為憂鬱症患者設計的訓練軟體療程，遊玩《超級瑪利歐奧德賽》能夠更有效地減緩憂鬱症的症狀，將這類風格輕鬆的電玩遊戲加入相關療程或許能夠帶來不少益處。

除此之外，這次的研究結果也顯示了受試者在參與 3D 遊戲要素時的完成率也遠高於其他療程，研究團隊認為這可能與遊戲在設計上是以「享樂」為核心有關，如果能讓受試者享受其中的話，他們就更有動力能夠完成。

《超級瑪利歐奧德賽》目前在玩家之間依然有著極高的評價，考慮到本作在風格與創意上的呈現，Frontiers of Psychiatry 會選擇以這款遊戲當成研究項目似乎也不會讓人感到太過意外。而對於粉絲來說，看到這款備受好評的遊戲能夠為憂鬱症患者帶來幫助，當然也是一個令人欣慰的結果。

參考原文：dexerto